Мы возобновили рубрику «Спортсмен недели»! Каждый четверг будем рассказывать об учениках Школы Плавания, которые отличились своими успехами.
Героиня первого выпуска — Кристина Белякова (2011 г.р.)
Тренер: Бенеш Елена Геннадьевна
Расскажи, как ты начала заниматься плаванием и что вдохновило тебя выбрать именно этот вид спорта?
— Это был мой интерес с самого детства. У меня было два варианта: бальные танцы или плавание. Я выбрала плавание, потому что мне нравится «вайб» воды и всё, что с ней связано.
Какой твой любимый стиль и какая дистанция «твоя»?
— Наверное, у меня их два – кроль и баттерфляй. Всегда на 50 метров. Они нравятся мне по технике и скорости. В баттерфляе, например, я очень красиво «вывожу» руки. Мой тренер всегда говорит мне об этом.
Поделись самым запоминающимся моментом, который произошёл в плавании.
– Самый запоминающий момент был на Кубке Вита несколько лет назад. Тогда я впервые заняла призовое место и поднялась на пьедестал. Я считала, что это самый идеальный заплыв (прямо супер-пупер). Я испытывала радость и говорила себе, как сильно горжусь тем, что дошла, смогла так выступить. Но это было очень сложно. И я очень переживала, сильно-сильно.
Как справляешься со стрессом на соревнованиях?
— Надо просто войти в свои мысли, разобраться, сказать «всё ты сможешь, у тебя всё получится» и просто выдать. Я могу почувствовать какой-то страх, но я всегда пускаю адреналин в мышцы, чтобы быстро-быстро плавать.
У многих спортсменов есть ритуалы перед стартом, расскажи о своих.
— Я знаю какие-то ритуалы, но не придерживаюсь их. Однажды моя подруга сказала, что нельзя желать удачи, нужно пожелать чистой воды (идеально проплыть, как я поняла)
Что самое любимое на соревнованиях?
— У меня красивые старты, я их обожаю. Мне нравится эта интрига в начале. Нравится, попадать на фото. А когда пересматриваю их… Просто удивление.
Как часто ты ходишь на тренировки?
— Четыре раза в неделю.
Четыре раза в неделю, наверное, устаёшь?
— Нет, я наоборот. Радуюсь тому, что устаю. Мне даже нравится, что я устаю. Это значит, что у меня появились силы.
А есть ли у тебя какой-нибудь кумир в мире спорта? На кого ориентируешься?
— Нравятся два спортсмена: Евгений Рылов и Юлия Ефимова. Я знаю, что Евгений Рылов взял олимпийское золото на дистанции 100 метров на спине, а Юлия Ефимова установила мировой рекорд 200 брасс. Евгений Рылов идеально скользит по воде на спине. Так же, как Юлия Ефимова брассом.
А какие цели ты ставишь перед собой на ближайший год?
— Хочу в этом году занять призовое место на Всероссийских соревнованиях и выполнить первый взрослый разряд. Если уже есть второй, значит, надо первый.
Расскажи о соревнованиях, на которых ты выполнила второй взрослый разряд.
— Это было 13 октября на Первенстве Школы Плавания Mad Wave. Я честно считала, что 13 число несчастливое, но моё мнение поменялось. Это счастливое число, очень счастливое.
Как у тебя получается совмещать учёбу и спорт?
— Как будто у меня две личности. Одна отдаёт всё в спорт, а другая – всё в учёбу. Остаётся даже время на хобби: люблю мозаику и вязание.
Если бы не плавание, то что?
— Ой ну не знаю… Наверное, бальные танцы)
Какой бы ты совет дала ребятам, которые только начинают свой путь?
— Никогда не сдаваться. Если что-то не получается – пробовать, пробовать, пробовать, пока у тебя не начнёт получаться.
А какой совет ты бы дала себе?
— Также не сдаваться и не расстраиваться, если даже там какое-то… Плохо проплыла, либо не выполнила разряд.
Что тебе дал спорт помимо физической подготовки?
— Плавание научило «держать в себе уверенность, держать в себе устойчивость». Мне нравится, когда плыву в воде. Меня это успокаивает.