Дворец Спорта «Янтарь»
Москва, Маршала Катукова, 22

Персональные тренировки

Для любого возраста
Индивидуальная программа тренировок - наиболее эффективный путь достижения цели в плавании для любого возраста и уровня подготовки. Помимо персонального расписания вы получаете доступ к следующим видам программ:

- Избавление от страха перед водой;
- Постановка дыхания при плавании всеми способами;
- Изучение и закрепление основ техники плавания;
- Оздоровительные программы и реабилитационные мероприятия в воде;

- Овладение эффективной техникой плавания всеми стилями;
- Совершенствование отдельных технических элементов плавания;
- Постановка техники выполнения спортивных стартов и поворотов;
- Подбор упражнений для специальных занятий на суше;

- Тренировки в воде с высокой интенсивностью;
- Повышение скоростно-силовых и развитие аэробных качеств пловца;
- Подготовка к марафонскому плаванию и дальним проплывам по открытой воде;
- Персональная подготовка к соревнованиям всех уровней.

Лаборатория старта

во Дворце спорта «Янтарь»

Подробнее

Успейте записаться в школу плавания на новый сезон

Оставьте заявку и с вами свяжется менеджер, который поможет подобрать подходящую для вас группу

    Для вашей группы занятия будут проводиться в

    Mad Wave Challenge в Казани, 30 апреля- 2 мая 2021

    Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер и проконсультирует по всем вопросам

      Успей записаться

      Новый сезон стартует в Школе Плавания 7 сентября 2020 и продлится до 30 мая 2021 с перерывом на новогодние каникулы (с 28 декабря по 10 января).
      Оставьте заявку и с вами свяжется менеджер, который поможет подобрать подходящую для вас группу.

        Для вашей группы занятия будут проводиться в

        Запишитесь на

        Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер, проконсультирует по всем вопросам и оформит бронирование

          Желаете записаться на соревнование?

          Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер, проконсультирует по всем вопросам и оформит заявку

            Закажите абонемент на Персональные тренировки

            Оставьте заявку и с вами свяжется менеджер, который оформит заявку на абонемент